陽だまり鍼灸整骨院の変形性膝関節症施術

変形性膝関節症は主に50代以降の女性に多く、肥満による体重増加や加齢による筋力低下などの原因から膝の軟骨が擦り減り、膝に痛みが生じる病気です。主な症状は膝を動かす時や、膝に体重、負荷がかかる時に膝の内側か外側に痛みを生じます。初期の症状としては、歩き出しや椅子から立ち上がる時などの動き始めに痛みやすいです。

時間が経過し進行してくると痛みも増してくる為、膝をあまり動かさないようになり、筋力が低下して体重も増え、また膝にかかる負担が増える、と言うような悪循環に入ってしまいます。

また膝が伸ばせないような状態で歩き続けると、体の重心が前方に移動し、腰も前に曲がるため、骨盤の歪みから腰痛、ぎっくり腰にもなりやすくなってしまいます。

『変形性膝関節症』への治療として多いのが、膝の周りの筋肉を緩めるマッサージや、ストレッチ、運動などです。確かにこれらの治療でも膝の痛みなどの症状の一時的な改善は期待できますが、多くはまた再発してしまいます。

なぜなら、『変形性膝関節症』の痛みが出てしまう原因の大元は筋肉だけではなく他にもあるからです。それは身体のバランスです。身体の中心部分である骨盤が歪んでいると、膝にかかる負担が左右バラバラになり、片方の膝軟骨が擦り減りやすい状態になってしまいます。

岡山市の『変形性膝関節症』でお悩みの患者様から多くのお喜びの口コミを頂いている陽だまり鍼灸整骨院グループでは、根本からの改善と今後の再発防止を目指している為、原因の大元である全身のバランスの崩れ、そして運動不足、筋力不足といったところにアプローチをかけていきます。

「手術はしたくない！」「一人でトレーニングが出来そうにない！」「この痛みをどうにかしたい！」そのような声をよくお聞きします。。

岡山市にお住いの皆様。根本改善のプロ集団、岡山市口コミ№1の陽だまり鍼灸整骨院グループに『変形性膝関節症』はお任せください。

Q1.軟骨がすり減っていると言われました。再生しますか？

A.一度すり減った軟骨が元通りになるのは難しいですが、痛みをなくすことは可能です。 実は、痛みを感じているのは軟骨ではなく、周囲の滑膜（骨を包む膜）や筋肉です。当院では「軟骨の減り」に怯えるのではなく、周りの組織を健やかに保ち、痛みを感じない脚作りを行います。

Q2.ヒアルロン酸注射を続けても治りません。

A.注射は「潤滑油」を足すだけで、膝が削れる原因（ねじれや歪み）を直していないからです。 タイヤの向きがズレたまま油を差しても、タイヤは片減りし続けます。当院で「脚のアライメント（並び）」を整えてから注射を受ければ、その効果は何倍にも長持ちします。

Q3.減量しないと膝の痛みは取れませんか？

A.減量は助けになりますが、それ以上に「支える力」を鍛える方が即効性があります。 体重を減らすのは時間がかかりますが、正しい歩き方を覚えるのは数回で可能です。当院では「痩せたら治る」と突き放すのではなく、今のお体で最大限楽に歩ける方法を一緒に模索します。

Q4.O脚が進んできた気がします。

A.膝の内側に荷重が集中し、骨が変形してきているサインです。 放置すると「外側」の筋肉ばかりが発達し、さらにO脚が加速します。当院では内転筋（内もも）を活性化させることで、膝の内側にかかる圧力を外側に逃がす調整を行い、変形の進行にストップをかけます。

Q5.手術を勧められましたが、踏み切れません。

A.当院の保存療法（整体・EMS）を3ヶ月試してから判断しても遅くはありません。 人工関節の手術は大きな決断です。その前に「自分の脚でどこまで行けるか」をプロと一緒に追求してみませんか？手術を回避できた患者様の笑顔が、私たちの最大の喜びです。

Q6.温めるのと冷やすの、どっちが良い？

A.重だるい、動き始めが痛い時は「温める」のが基本です。 血流を良くして組織を柔らかくしましょう。ただし、熱を持ってズキズキする時は一時的な冷却が必要です。判断に迷う時は、今の膝の状態を診せてください。最適なケアをお伝えします。

Q7.どんな靴を履くべきですか？

A.クッション性が高く、かかとがしっかり固定される靴を選んでください。 サンダルや底の薄い靴は膝への衝撃をダイレクトに伝えます。当院では靴選びのアドバイスや、膝の負担を激減させるオーダーメイドインソールの提案も行っています。

Q8.足の指を動かすことが膝に関係しますか？

A.大いに関係します！足の指が使えていない（浮き指）と、膝が不安定になります。 地面をしっかり指で掴めるようになると、膝のグラつきがピタッと止まります。当院では足裏のアーチ矯正を行い、土台から膝を安定させる「ひだまり流」のアプローチを徹底しています。