岡山市南区・中区で姿勢改善でお悩みなら陽だまり鍼灸整骨院へ|岡山市南区クチコミ1位

    陽だまり鍼灸整骨院 南区洲崎院

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根本改善

姿勢改善

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 周囲から猫背だと言われた経験がある
  • 足を組む癖がある
  • 地べたに座る癖がある
  • 運動、ストレッチをする機会が少ない
  • 最近体重が増えてきた

この項目に1つでも当てはまる方は、岡山市中区・南区の陽だまり鍼灸整骨院グループへお越しください!

何故、姿勢がゆがむのか|岡山市南区・中区 陽だまり鍼灸整骨院グループ

姿勢がゆがむ原因としては、【筋力の低下】【デスクワークの時間が長い】【運動不足】等が挙げられます。昨今の働き方(特にリモートワーク)やライフスタイルの変化が関係していることが多いです。

長時間の座り姿勢で左右の骨盤がズレることや、前後に傾いたままで生活をしていると周辺の筋肉や関節、腱などに過大な負荷がかかり腰や肩、首に痛みが生じてしまいます。その他でも運動不足で筋力が低下し、重い骨格を支える力が不足すると骨格そのものに無理な負荷が加わってしまいます。足を組んだり、無理な座り姿勢が長時間続く事でも骨格の歪みが生じてしまいます。

姿勢が歪むとどうなるのか|岡山市南区・中区 陽だまり鍼灸整骨院グループ

①慢性的な腰痛や肩首の痛み

②見た目が(立ち姿)自身がなさそうに見える

③筋力のバランスが悪くなり怪我に繋がりやすい

など「見た目」と「痛み」の両方で不具合が起きてしまいます。

痛みだけでなく見た目は服を着た状態でも顕著に現れます。

姿勢が悪いと様々な支障が出てきますが、姿勢が良くて様々な支障が出ることは殆どありません。

正しい骨格でキレイな姿勢でいることは、皆様の生活をより豊かにする施術でもあります。

姿勢を改善するためには|岡山市南区・中区 陽だまり鍼灸整骨院グループ

姿勢改善を求める方の中で、特に多く見られるのは「筋力」を付けようとします。

筋力も当然大事なのですが、まずは「骨格」の歪みを正確に見る必要があります。

骨格が歪んだまま筋力をつけたとしても、歪んだままです。

正しい位置に骨盤をはじめとする骨格が存在して、初めて筋トレなどの効果が最大限に発揮されます。陽だまり鍼灸整骨院グループの独自の問診や姿勢分析をキチンと受けてその後の筋トレ指導を続けていければ、また歪みが戻りにくい骨格になることが出来、痛みの出にくいカラダで生活を送ることが出来ます。

姿勢を改善させるための施術|岡山市南区・中区 陽だまり鍼灸整骨院グループ

例えば、矯正と聞くと「ボキボキ」と音を鳴らす治療を想像しませんか?

陽だまり鍼灸整骨院グループでは痛みが少ない治療法で老若男女問わず、どなたにでも受けて頂ける治療法を採用しています。まずは正しく問診を受けて、歪みが治った姿やその後の生活を想像しやすいプログラムを計画し、どのような治療法がアナタにとって最短で理想に近づけるのかを我々と一緒に探していきましょう。

執筆者:柔道整復師
南区洲崎院 院長 神田 剛柱(治療家歴12年)

私は学生時代から柔道をしていました。
その競技経験中に度重なるケガに悩まされていた際に整骨院で柔道整復師の方に治療をしていただきこの職業を知りました。
治療を通じて患者様と触れ合うこの職業に魅力を感じ、現在は施術者として多くの患者様の痛みや悩み向き合っております。
痛みや体の悩みを解決する事は勿論のこと、解決したその先の本来のニーズにマッチした提案を得意とする当院で皆様の未来に「健康」を通じて向き合っていけたらと思います。
陽だまり鍼灸整骨院グループをどうぞよろしくお願いいたします。

施術の流れ

  1. 受付・問診票を記入
  2. 問診
  3. 鑑別・治療提案
  4. 施術
  5. 今後の治療方針
  6. お大事に
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陽だまり鍼灸整骨院 南区大福院

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住所
〒701-0204
岡山市南区大福314コープ大福店内
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