骨盤の歪み｜岡山市南区・中区で口コミ1600件以上の陽だまり鍼灸整骨院｜3院で累計16万人以上の施術実績

他で良くならない理由

最近では骨盤の歪み、猫背は自分で治すものという認識が広がってきています。ストレッチをしたり、筋肉をトレーニングして自力で治すというイメージがあります。

ただ残念ながら骨盤の歪み、猫背を自力で治すことはかなり難しく、ほとんどは胸椎が過度に前湾し、ストレートネックを合併してしまっていたり骨盤が前傾しているものが多いです。

この様な状態を放置したままにしていると背骨や腰骨の周りの筋肉が硬直してしまい、さらには前縦靭帯という靭帯が背骨の前面にあるのですが、カチカチにかたまってしまい、自力で治すことはかなり難しくなります。

多くの整体院や整骨院では筋肉に対するアプローチばかりで根本の原因となっている背骨・骨盤の歪みや、背骨の柔軟性を改善しないため症状がなかなか改善しないことが多いです。

症状についての説明&原因

猫背のほとんどは背骨と骨盤の歪みが原因で起きています。

では体に歪みが出る原因は何なのか？

大きく分けて

①生活、仕事での習慣

②筋力の低下

③妊娠、出産によるダメージ

があげられます。

骨盤・猫背にもタイプがあり

①首猫背

②背中猫背

③腰猫背

④反り腰

と４種類あります。

骨盤の歪みのタイプにより出てくる症状が変わっていて、現代ではスマホやパソコンの普及によりほとんどの人が猫背になっています。

現代病となっています。

まずはどのタイプか見極め適切な施術をすることが大切になります！

施術

当院が行っている施術は多くの整骨院や治療院さんと同じような一時的な処置などではありません。

まずはその人に合った施術を行うためにカウンセリング、検査を行い判断します。

当院では原因となっている骨盤の矯正を行います。

矯正と言ってもバキバキするような乱暴な矯正はいたしません。

まずは全身の筋肉を細かくほぐしていき、そこから背骨と骨盤の歪みを取り除いていきます。

今まで歪んでいた背骨と骨盤を整えていくと全身の筋肉が緩んでいくのがよくわかると思います。さらにストレッチを併用することで柔軟性も高めていきます。

またインナーマッスル（骨格を支える筋肉）が低下することで起こる不良姿勢がある場合はトレーニングもする必要もあります。

このような施術法で早期改善と根本から改善できる身体作りをしていきます。

陽だまり鍼灸整骨院のお約束

その人に合った施術を提案・施術しています。皆様のお辛い症状に寄り添い早期改善できるよう全力で施術を行い、再発防止も視野にいれたプランをお伝えさせていただきます。

1人では解決できないお悩みを抱え、過去に色んな医療機関に行ったにも関わらず悩みが改善しなかった方も沢山見てきました。

皆様のお悩みをぜひ私たちお聞かせください。

必ずお力になり、１番寄り添えるように取り組ませて頂きます。

岡山市南区洲崎院、岡山市中区原尾島院、岡山市北区の陽だまり鍼灸整骨院では筋肉調整・骨格調整・鍼灸施術・筋力トレーニングでお悩みの原因を根本から改善していきます！

国家資格保有の身体のプロがカウンセリング・検査・施術・アドバイスまでさせて頂きますのでご安心してお越しください。

Q1.骨盤が歪んでいるかどうか、自分でチェックできますか？

A.鏡の前で「肩や腰の高さが左右で違う」「靴の減り方が左右で極端に違う」なら歪んでいるサインです。 また、椅子に座る時につい足を組んでしまうのも、体が歪みでバランスを取ろうとしている証拠。一度、当院でプロの視点による正確な骨格診断を受けることをお勧めします。

Q2.骨盤矯正はバキバキと痛いイメージがありますが…。

A.当院の骨盤矯正は、非常にソフトで痛みのない施術です。 骨を無理やり動かすのではなく、骨を引っ張っている筋肉の緊張を解きながら、呼吸に合わせて優しく本来の位置に戻していきます。寝てしまうほどリラックスして受けられる方がほとんどですので、ご安心ください。

Q3.産後どれくらいから骨盤矯正を受けられますか？

A.産後1ヶ月〜2ヶ月頃、体調が安定してからが理想的なタイミングです。 出産で緩んだ骨盤は、そのまま固まると一生の不調（腰痛、尿漏れ、体型崩れ）に繋がります。産後1年以内は骨盤が戻りやすいチャンス。ママさんの健康は家族の笑顔に直結します。ぜひ頼ってください。

Q4.骨盤が整うとダイエット効果もありますか？

A.はい、代謝が上がり、痩せやすい体質に変わります。 骨盤は内臓を支える器。歪みが整うと内臓が正しい位置に戻り、消化・排泄機能が向上します。また、下半身の血流も良くなるため、むくみが取れて「脚がスッキリした」と喜ばれる方も多いですよ。

Q5.一度の施術で骨盤は真っ直ぐになりますか？

A.一度で変化は出ますが、定着させるには数回の施術が必要です。 骨格には「元の悪い位置に戻ろうとする記憶（癖）」があります。当院では、正しい位置を脳に再学習させるためのプランを提案しています。焦らず、一歩ずつ「一生モノの姿勢」を作っていきましょう。

Q6.子供の骨盤矯正も必要ですか？

A.はい。特に「座り姿勢」が悪いお子さんは、将来の成長に影響することがあります。 骨盤が歪むと集中力が落ちたり、運動能力が十分に発揮できなかったりします。痛みがないうちから姿勢の土台を整えておくことは、お子さんへの最高のプレゼントになると考えています。

Q7.足を組む癖はどうしても治りません。

A.それは骨盤が歪んでいて、足を組まないと「座りが悪い」からです。 骨盤が整えば、足を組まなくても自然にスッと座れるようになります。「意識して直す」のではなく「直したくなる体」にする。それが当院の根本改善アプローチです。

Q8.骨盤が歪むと生理痛がひどくなるのは本当ですか？

A.本当です。骨盤内の血流が滞り、子宮の収縮に影響を与えるからです。 実際に骨盤矯正を始めてから「生理痛が軽くなった」「お薬の量が減った」というお声は非常によく頂きます。女性特有の不調でお悩みの方にも、ぜひ体験していただきたい施術です。