受付時間

  • 086-264-0858
  • アクセス方法

楽トレ

こんな症状でお悩みではありませんか

  • きつい運動や食事制限でのダイエットはしたくない
  • 痩せるだけじゃなく、姿勢もよくしたい
  • O脚や猫背も同時に治したい
  • 色んな治療法を試したが、良くならない
  • 健康的にダイエット、美容を行いたい

インナーマッスルを鍛えるとどうなるのか?|岡山市南区 ひだまり鍼灸整骨院

インナーマッスルを鍛えると自然と姿勢が正しくなります。

それだけではなく、
■新陳代謝が上がり、痩せやすい体質になります
■スポーツをされている方は筋肉量が上がり、痛みが出にくい体になります

インナーマッスルを鍛えるためには、きつい筋トレをしなければなりません。
しかし、陽だまり鍼灸整骨院へお越しいただければ、そんなきつい運動なしで楽にインナーマッスルを鍛える事が可能です!

当院では、お客様ひとりひとりの体質や状況を把握し、どのようにするのが一番良い方法なのかを見極めた上でしっかりとサポートいたします。

当院の楽トレ方法|岡山市南区 ひだまり鍼灸整骨院

楽してトレーニング!略して【楽トレ】!寝ながら筋トレができます!何もせず、筋肉を付けたい箇所に貼り付けるだけで収縮運動を行えるEMSを使った【楽トレ】を体感してください。EMSは筋肉に作用して、脂肪に変化をもたらす電気を使った筋肉トレーニングです。

正式名称はElectric Muscle Stimulationといいます。外部から特殊な電気を送り、筋肉の運動量を増やします。

運動量としては、20分間で6000回以上の筋肉収縮運動が行われます。EMSによって筋肉の運動量を増やせば、自ずと脂肪を燃焼する効果も生まれます。また、基礎代謝カロリーも増加し、激しい運動をせずとも痩せていく体質をお作りしていきます。

もちろん、電気といっても痛みはなく、お子様からご高齢の方までご利用いただけるのでご安心ください。まずは楽トレで気軽にインナーマッスルを鍛えてみませんか?

どのくらいのペースで通えば良いのか、どれくらい効果が出るのか、興味のある方はぜひ陽だまり鍼灸整骨院で楽トレを体感して下さい!

施術の流れ

  1. 受付・問診票を記入
  2. 問診
  3. 鑑別・治療提案
  4. 施術
  5. 今後の治療方針
  6. お大事に

お問い合わせ・ご予約

陽だまり鍼灸整骨院

  • 086-264-0858
住所
〒702-8042
岡山県岡山市南区洲崎3丁目15−31
駐車場
15台完備(院前に有り)
保険の
ご利用
健康保険、自賠責保険、労災等
クレジット
カード
利用可能
※自由診療のみ利用可能。
ご予約
予約優先制(直前でも可)

受付時間