陽だまり鍼灸整骨院のEMS陽だまり鍼灸整骨院の

インナーマッスルを鍛えると自然と姿勢が正しくなります。それだけではなく、

■筋肉量が上がることで新陳代謝が上がり、痩せやすい体質になります

■スポーツをされている方は筋肉量が上がり、痛みが出にくい体になりますインナーマッスルを鍛えるためには、きつい筋トレをしなければなりません。

しかし、岡山市南区洲崎・中区原尾島の陽だまり鍼灸整骨院グループへお越しいただければ、そんなきつい運動なしで楽にインナーマッスルを鍛える事が可能です！

当院では、お客様ひとりひとりの体質や状況を把握し、どのようにするのが一番良い方法なのかを見極めた上でしっかりとサポートいたします。

EMS8(インナートレーニング)！略して【8トレ】！寝ながら筋トレができます！何もせず、筋肉を付けたい箇所に貼り付け通電することで収縮運動を行えます。

EMSは筋肉に作用して、脂肪に変化をもたらす電気を使った筋肉トレーニングです。外部から特殊な電気を送り、表面から深部に向け１５センチも届くことで背骨周りの筋肉鍛える事が出来ます。

運動量としては、20分間で6000回以上の筋肉収縮運動が行われます。

自身で腹筋を鍛えようと思っても多くの回数をすることが出来ず、特に体幹を鍛えるのは難しいものです。

EMSによって自ら動かなくても筋肉の運動量を増やせば、自ずと筋肉量は増え、代謝が上がり脂肪を燃焼する効果も生まれます。

またインナーマッスルは1年で１％ずつ低下すると言われています。

何もしないと姿勢が悪くなり肩こり・腰痛・股関節痛・ひざ痛な様々な症状に悩まされることとなります。

インナーマッスルは姿勢保持に必要な筋肉と言われ、1度筋肉量を増やすと継続して使う筋肉なので低下しにくいです。

生活習慣の改善、運動習慣がない方、姿勢を治し肩こり・腰痛に悩んでる方にお勧めの施術法となります。

またEMS8は電気といっても強さの調整はできるので、お子様からご高齢の方までご利用いただけるのでご安心ください。

小学生～スポーツ選手：体幹力を付ける事で身体能力の向上、足が速くなるなど多くのスポーツ選手に愛好頂いています。

高齢の方・産後の女性：腹筋、骨盤底筋を鍛える事で骨盤・体幹の安定、尿漏れ予防にもなります。

皆様、EMS8でインナーマッスルを鍛え根本的なお悩みを解決、身体能力の向上させませんか？

陽だまり鍼灸整骨院のお約束として

・症状に対する適切な説明

・治療期間

その人に合った施術を施しています。

皆様のお辛い症状に寄り添い早期改善できるよう全力で施術を行い、再発防止も視野にいれたプランをお伝えさせていただきます。

1人では解決できないお悩みを抱え、過去に色んな医療機関に行ったにも関わらず悩みが改善しなかった方も沢山見てきました。

皆様のお悩みをぜひ私たちお聞かせください。

必ずお力になり、１番寄り添えるように取り組ませて頂きます。

岡山市南区洲崎院、岡山市中区原尾島院の陽だまり鍼灸整骨院では筋肉調整・骨格調整・鍼灸施術・筋力トレーニングで腰痛の原因を根本から改善していきます！

国家資格保有の身体のプロがカウンセリング・施術・アドバイスまでさせて頂きますのでご安心してお越しください。