陽だまり鍼灸整骨院の南区大福の50代男性　A様陽だまり鍼灸整骨院の

ご来院のきっかけ・お悩み：座り仕事と現場仕事による「腰痛」

今回ご紹介するのは、岡山市南区大福にお住まいの50代男性の事例です。

こちらの患者様は、日々のデスクワーク（座り仕事）に加えて、現場での力仕事もこなされており、常に腰へ大きな負担がかかっている状態でした。慢性的な腰痛に悩まされており、「大好きな登山を思い切り楽しめない」「いつか富士山に登るという目標があるけれど、この腰の痛みのせいで諦めたくない」という強い思いを抱えて、陽だまり鍼灸整骨院へご来院されました。

お話を伺うと、仕事終わりの夕方や、山を歩いた翌日には腰痛が特に悪化し、日常生活でも前屈みになるのが辛いとのことでした。

当院の施術アプローチ：骨盤矯正とインナーマッスル強化（8トレ）

お身体を詳しく検査させていただいたところ、長時間の座り仕事と現場仕事の繰り返しによって骨盤に大きな歪みが生じ、腰まわりの筋肉が常に緊張して硬くなっていることが分かりました。これが、今回の腰痛を引き起こしている根本的な原因です。

そこで陽だまり鍼灸整骨院では、まず土台となる骨盤の歪みを整える「骨盤矯正」を行いました。ボキボキしないソフトで安全な矯正で、骨格を本来の正しい位置へと導きます。

さらに、整った骨盤を維持し、登山中も疲れにくい身体を作るために、寝たまま効率よくインナーマッスルを鍛えられる複合高周波EMS「8トレ」を並行して実施しました。これにより、天然の「筋肉のコルセット」を強化し、腰にかかる負担を大幅に減らすアプローチを行いました。

施術後の変化と経過：登山中も疲れにくく、7月に富士山へ！

施術を重ねるごとに、まずは日常生活の中で感じていた重だるい腰痛が段階的に軽減していきました。仕事終わりの「腰が抜けるような痛み」もなくなり、スムーズに身体を動かせるようになったと、早い段階で嬉しい変化を実感していただけました。

さらに骨盤矯正と8トレの効果が定着してくると、趣味の登山に出かけた際にも「いつもより足が前に出やすい」「山を登っても腰が痛くならず、疲れにくくなった！」と、体幹の安定を体感していただけるまでに改善しました。

そしてついに、長年の夢であった「7月の富士山挑戦」へ向けて、万全のコンディションと自信を持って出発できる状態へと変化されました。

施術者からの総括メッセージ

南区大福の50代男性様、この度は陽だまり鍼灸整骨院を頼っていただきありがとうございました！目標だった7月の富士山登頂、スタッフ一同、岡山の地から全力で応援しております。ぜひ楽しんできてくださいね！

もし、この記事を読まれている方の中で、同じように重い腰痛のせいで「趣味を諦めている」「やりたいことに挑戦できない」とお悩みの方がいらっしゃいましたら、決して諦めないでください。岡山にある陽だまり鍼灸整骨院が、あなたが健康で動ける喜びを取り戻せるよう、根本からサポートいたします。まずはお気軽にご相談ください。

大福院　主任　矢部　大翔　　柔道整復師