手のしびれ｜岡山市南区・中区で口コミ1600件以上の陽だまり鍼灸整骨院｜3院で累計16万人以上の施術実績

こんな生活を送り続けていると「手のしびれで荷物が持ちにくい」「首も肩も凝ってるけど手がしびれていて心配…」という手のしびれによる悩みに繋がっていきます。

手のしびれには、痺れている場所や時間などによって様々な原因が考えられます。自分自身の手のしびれがどこから来ているものなのか、しっかりと見極めることで早期改善に繋げていくことが大切です。原因を解明するためにも岡山市南区・中区の陽だまり鍼灸整骨院グループでお身体の状態をしっかりと調べていきましょう！

手の痺れが起こるメカニズムとしては手から頭までの神経の通り道で、どこが圧迫されているかです。長時間同じ姿勢を続けていた時や、正座をしていた時、朝起きたときに手が痺れていた！こんな経験はありませんか？この痺れがすぐに引く場合は、圧迫により血液循環が悪くなり、一時的に起こった一過性の痺れなので心配ありません。他に考えられるのは以下のような場所での圧迫です。

①首の周囲

椎間板ヘルニアや首の骨の変形、首の筋肉の硬結による神経圧迫による痺れ

②鎖骨の下

なで肩や肩が下がっていると鎖骨と第一肋骨の間が狭くなり圧迫されておこる胸郭出口症候群

③肘の内側

外反肘や内反肘などの骨の変形でおこる肘部管症候群や肘付近の筋硬結による神経圧迫

④手首

腫瘍や妊娠、腎疾患などによる代謝疾患や手を酷使したことによる腱の炎症で起こる手根管症候群

岡山市南区にある当院にご来院される患者様方で最も多い原因の一つは『姿勢不良』による神経症状ですが、どうしても日常生活上での症状だと「まだ大丈夫。」そんな気持ちで手の痺れを放置してしまう方も多くいらっしゃいます。ただ、もしその痺れが日常生活の裏に隠れているかもしれない病的な痺れだった場合、放っておく病気が進行してしまう可能性があります。

そうならないためにも少しでも手の痺れを感じる場合はしっかりと岡山市南区・中区の陽だまり鍼灸整骨院グループで一緒に治療を行っていきましょう！

手の痺れを改善していくためには、まずは腕や背中、肩首周りの筋肉をほぐしていくことが大切です。もちろんマッサージなどで血液循環を良くし、筋肉をほぐすというのも一つの方法ではありますが、筋肉を緩めるだけでは姿勢や骨盤バランスが整っているわけではないので、歪んだ骨格に引っ張られて、再び痛みや痺れが出てしまう場合があります。

そうならないためにも、しっかりと骨盤バランスや姿勢を正していくと同時に筋肉を緩めていき、首や肩・背中にかかる筋肉の負担を減らすことができれば、痛みやしびれのない身体作りを行うことができます。

「手のしびれから解放されたい！」「再発しない体を作っていきたい」そんな方は岡山市南区・中区の陽だまり鍼灸整骨院グループまでお気軽にお問い合わせください！

Q1.手がしびれるのは脳の病気でしょうか？

A.呂律が回らない、片側だけ力が入らないなどの症状がなければ、多くは「神経の圧迫」が原因です。 首の骨（頚椎）や肩、肘、手首のどこかで神経が締め付けられていることがほとんどです。私たちはその「圧迫のポイント」を見つけ出すプロ。不安な方はまず一度、体の検査を受けてみてください。

Q2.朝起きると手がしびれているのはなぜですか？

A.寝ている間の姿勢で、首や腕の神経が圧迫されているためです。 もともと神経の通り道が狭くなっているところに、睡眠時の特定の姿勢が加わることでしびれが出ます。これは「首の歪み」があるという体からの警告。放置すると日中もしびれるようになるため、早めの処置が必要です。

Q3.しびれと一緒に握力が落ちてきたのですが。

A.それは神経の圧迫が「感覚」だけでなく「運動」にまで及んでいる証拠です。 握力の低下は、神経伝達が著しく阻害されているサイン。早急に圧迫を取り除かなければ、筋肉が痩せてしまう（萎縮）リスクがあります。一刻も早く、当院のような専門機関を受診してください。

Q4.整体で手のしびれが治る仕組みは？

A.神経の「通り道」を物理的に広げ、神経の「滑走性」を取り戻すからです。 神経は筋肉の間を縫うように走っています。その筋肉の癒着を剥がし、骨格を整えることで、ホースの折れ曲がりを直すように神経の流れをスムーズにします。薬では解決できない「構造的な問題」を解決します。

Q5.指先だけがピリピリするのは何が原因ですか？

A.指先だけのしびれは、手首（手根管）での圧迫が多いです。 パソコン作業や家事で手首を酷使すると、手首のトンネルが狭くなり正中神経を圧迫します。これを「手根管症候群」と呼びます。当院では手首だけでなく、その原因となる巻き肩から調整し、根本改善を図ります。

Q6.頚椎ヘルニアと言われましたが、しびれは消えますか？

A.はい。ヘルニアがあっても、しびれの主犯が「筋肉の緊張」である場合は多いです。 画像診断でヘルニアがあっても、首周りの筋肉を緩めるだけでしびれが消失するケースを私は何度も経験してきました。諦める前に、筋肉と姿勢のアプローチを試す価値は十分にあります。

Q7.施術は痛いですか？しびれが悪化しませんか？

A.神経を刺激するような強い施術は行いませんのでご安心ください。 むしろ、神経の興奮を鎮めるような優しい手技や、最新の電気治療（ハイボルト等）を用います。安全を最優先にし、しびれの状態を確認しながら慎重に進めていきます。

Q8.しびれがある時にやってはいけないことは？

A.「無理なストレッチ」と「患部を叩くこと」です。 しびれている場所を叩くと神経をさらに傷つける恐れがあります。また、良かれと思って首をボキボキ鳴らすのも大変危険です。自己判断で動かさず、まずは専門家の指示に従ってください。