陽だまり鍼灸整骨院の大転子部痛症候群（大腿骨大転子痛症候群 / GTPS）陽だまり鍼灸整骨院の

太ももの付け根の外側にある「骨の出っ張り（大転子）」周辺の痛みは、単なる筋肉痛や股関節の変形ではなく、「大転子部痛症候群（だいてんしぶつうしょうこうぐん）」の可能性があります。

岡山市内に4店舗（中区原尾島院・南区洲崎院・南区大福院・北区大安寺院）を展開する陽だまり鍼灸整骨院では、痛む部位だけにアプローチするのではなく、骨盤の歪みや歩き方・姿勢の癖から原因を追求し、痛みの出ない身体づくりをサポートいたします。

「大転子（だいてんし）」ってどこのこと？

「大転子」とは、太ももの骨（大腿骨）の上端・外側にある骨の大きな出っ張りのことです。腰から骨盤の横に手を当てた際、外側でぽこっと触れる骨がこれに当たります。

なぜ痛みが出るの？

大転子の周囲には、お尻の筋肉（中殿筋・小殿筋）の腱や、クッションの役割を果たす「滑液包（かつえきほう）」が存在します。

・骨盤のゆがみによる「歩き方の癖」（腰が左右に揺れるなど）
・太ももの外側を走る靭帯（腸脛靭帯）の硬さ
・加齢や運動不足によるお尻の筋力低下

これらが原因で、大転子の骨とお尻の筋肉の腱・滑液包が何度も擦れ合い、慢性的な炎症（中殿筋腱炎・大転子滑液包炎）を引き起こすのが大転子部痛症候群です。特に40代以上の女性や、ランナー・歩行量の多い方に多く見られます。

①太ももの外側の骨が出っ張っている部分（大転子）を押すと強く痛む
②就寝時、痛む側を下にして横向きで寝ることができない・痛みで目が覚める
③椅子から立ち上がった時や、歩き始めに太ももの外側がズキッと痛む
④階段の上り下りや、片足立ちになるとお尻から太ももの外側が痛む
⑤病院で「股関節の骨には異常なし」と言われたが、痛みが続いている

股関節の痛みというと「関節の軟骨が擦り減る変形性股関節症」を思い浮かべる方が多いですが、大転子部痛症候群は関節の内部ではなく「関節の外側（筋肉・腱・滑液包）」のトラブルです。

湿布や薬、太もものマッサージだけで改善しにくいのは、「歩くとき・立つときに大転子へ摩擦がかかり続けている姿勢や骨盤の歪み」が放置されているためです。
骨盤が左右に傾いていたり、重心が外側に逃げる歩き方をしている限り、何度炎症を抑えても再発を繰り返してしまいます。

当院では、大転子周辺の炎症を鎮めると同時に、「骨盤と姿勢の歪みを整えて擦れ合わない状態」を作り出します。

① 丁寧なカウンセリングと歩行・姿勢分析

「話をしっかり聞いてくれる」とご好評いただいている当院では、立ち姿・歩行パターン・骨盤の傾きを詳しく検査。大転子に過度な負担をかけている根本的な原因を突き止めます。

② 骨盤矯正・股関節のアライメント調整

骨盤のねじれや股関節の位置を正しいバランスへ整えます。重心の位置が整うことで、歩行時に太ももの外側へかかっていた無駄な牽引力・摩擦を劇的に軽減させます。

③ 深部の炎症と硬化した筋肉へ届く「鍼灸施術」

手技では届かないお尻の深層筋（中殿筋・小殿筋）や大転子周辺の炎症に対し、鍼灸施術でダイレクトにアプローチ。血流を飛躍的に促進し、しつこい痛みや熱感をスピーディーに緩和します。

【岡山市在住 50代女性・パート】

お悩み： 数ヶ月前から右太ももの外側が痛く、特に夜ベッドで右側を下にして寝ると激痛で目が覚める状態でした。整形外科では「骨には問題ない」と言われ、湿布を貼って過ごしていました。

当院での施術と経過： 検査すると骨盤のゆがみとお尻の筋肉の強い硬さがあり、歩行時に右の大転子へ大きな摩擦（大転子部痛症候群）がかかっていました。鍼灸施術で深部の炎症を鎮めつつ、骨盤矯正でお尻の負担を分散。3回の施術で夜の痛みが和らぎ、1ヶ月半で痛みを気にせず横向きで熟睡できるようになりました！

「陽だまり鍼灸整骨院」は、岡山市内の皆様がいつでも安心して通っていただけるよう、明るい笑顔と丁寧な対応でお迎えいたします。

・中区 原尾島院
・南区 洲崎院
・南区 大福院
・北区 大安寺院

「太ももの外側が痛くてぐっすり寝られない」「歩くたびにつらい」とお悩みの方は、無理をせず陽だまり鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。
お電話・WEB予約・公式LINEより受付中！
※「ホームページの大転子部痛症候群のページを見た」とお伝えいただくとスムーズです。