陽だまり鍼灸整骨院のドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）陽だまり鍼灸整骨院の

親指の付け根から手首にかけて生じるその痛みの多くは、手首の腱鞘（けんしょう）で炎症が起きている「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」が原因です。
日常的に使う手だからこそ「使わないで安静にする」ことが難しく、長引いてしまいがちです。

岡山市内に4店舗（中区原尾島院・南区洲崎院・南区大福院・北区大安寺院）を展開する陽だまり鍼灸整骨院では、手首の炎症を抑えるだけでなく、肘・肩・猫背など「手首に負担がかかる身体の使い方」から根本改善へと導きます。一人で悩まず、ぜひ当院にご相談ください。

どこで何が起きているの？

親指を広げたり伸ばしたりする2本の筋肉の腱（長母指外転筋腱・短母指伸筋腱）は、手首の親指側にある「腱鞘（けんしょう）」というトンネルを通っています。

ドケルバン病は、親指の使いすぎによってこの腱とトンネル（腱鞘）が繰り返し擦れ合い、炎症を起こして通り道が狭くなっている状態です。

主な原因
・産後・子育て中の抱っこや授乳（女性ホルモンの変化も影響します）
・パソコンのキーボード操作、スマホの長時間の片手操作
・調理や手作業、ゴルフ・テニスなどのスポーツ

①親指を外側に開く、または曲げると手首の親指側が痛む
②親指を他の指で握り込んで手首を小指側に倒すと、強い痛みが走る（アイヒホッフテスト）
③物を掴む・持ち上げる、ペットボトルの蓋を開ける動作がつらい
④親指側の手首周辺が腫れている、触ると熱感や固さがある
⑤朝起き立てに手首が固まって痛む

ドケルバン病が長引く最大の理由は、「手首や腕だけに原因があるわけではないから」です。

・巻き肩・猫背などの姿勢不良
・肩甲骨や肘関節の可動域の狭さ

姿勢が崩れて肩や肘が正しく使えていないと、手の指や手首の筋肉だけで物を持ったり支えたりすることになり、手首の腱鞘へ何倍もの負担が集中してしまいます。
そのため、手首に湿布を貼ったり安静にするだけでは、日常動作を再開した途端に痛みが再発してしまうのです。

当院では、手首の消炎・除痛を行うとともに、「手首だけに負担をかけない身体のバランスづくり」を徹底します。

① 親身なカウンセリングと全身のバランス評価

「しっかり話を聞いてくれる」と口コミで評判のスタッフが、手首の状態だけでなく、肘・肩・姿勢の歪みまでチェック。生活習慣に合わせた無理のない施術計画をご提案します。

② 肩甲骨・姿勢矯正で手首の負担を分散

猫背や巻き肩、肘のねじれを調整し、腕全体で正しく力を分散できる状態を作ります。手首にかかっていた無駄なストレスが抜け、スムーズに動きやすくなります。

③ 深部の炎症と緊張に届く「鍼灸施術」

手技では触れにくい深部の腱鞘・腱の炎症に対し、鍼灸アプローチで素早く消炎。周囲の筋肉の緊張を緩め、血流を促すことで痛みを劇的に和らげます。

【岡山市在住 30代女性・育児中（生後5ヶ月のママ）】

お悩み： 毎日の授乳と抱っこで右手首の親指側が激痛に。「赤ちゃんを落としそう」と不安で、湿布を貼っても一向に改善しませんでした。

当院での施術と経過： 検査の結果、抱っこ姿勢による巻き肩と前腕の強い緊張が手首の炎症（ドケルバン病）を引き起こしていました。鍼灸施術で手首の炎症と腕の緊張を鎮めつつ、肩甲骨のバランスを整える矯正を実施。3回目の施術で痛みが半減し、1ヶ月後には痛みを気にせず抱っこできるようになりました！

「陽だまり鍼灸整骨院」は、岡山市内の皆様が安心して通っていただけるよう、明るく丁寧なサポートでお迎えしています。

・中区 原尾島院
・南区 洲崎院
・南区 大福院
・北区 大安寺院

「手首が痛くて家事や育児・仕事がつらい」「早くこの痛みをなんとかしたい」とお悩みの方は、ぜひ一度陽だまり鍼灸整骨院へご相談ください。
お電話・WEB予約・公式LINEより受付中！
※「ホームページのドケルバン病のページを見た」とお伝えいただくとスムーズです。