陽だまり鍼灸整骨院の肋骨神経痛施術

肋間神経痛の発生は、肋骨に沿って通る神経が何らかの原因により障害され神経沿いに痛みが発生します。

身体的ストレス・精神的ストレス・帯状疱疹などが挙げられます。

以下のような状態の方は、肋間神経痛が発生しやすい状態となります

• ・不良姿勢が多い方

• ・同じ姿勢や同じ動作を繰り返す方

• ・運動不足の方

• ・不安、心配、怒りなど精神的ストレスを抱えている方

• ・高齢者や免疫力の低下している方

• ・背中から脇腹にかけて、上半身の左右どちらかのみに発生します。

• ・突然鋭い痛みが発生し、痛みは短時間で瞬間的

• ・深呼吸など肋骨の動きが出る時に痛みが症じやすい

• ・身体を動かす時に疼痛

• ・帯状疱疹ではズキズキする痛みと小さな水泡が発生する

肋間神経痛の治療は一般的に保存療法です。

病院などでの一般的な治療は以下の通りです。

• ・安静指導

• ・湿布薬の処方

• ・痛み止めの処方　など

整形外科などでの肋間神経痛の治療は、多くの場合、安静指示や湿布の処方、痛み止めの処方で終わることが多く、競技復帰までの治療やリハビリを受けられる施設は少ないのが現状です。

そのため、十分な治療が受けられず復帰が早すぎて再発してしまう方、いつからスポーツ活動していいのか分からず安静期間が長すぎ筋力低下してしまっている方、不安感が強くスポーツをやめてしまわれた方も多くおられます。

また、患部の治療を適切に行ってくれる病院でも、患部外の状態を確認する病院は少なく、再発のリスクまで考慮できていないケースや、患部以外に痛み出てくることで生活にも支障がでるケースもございます。

• ・正しいポジションに、筋肉の状態を「再教育すること」

• ・痛みがない状態での矯正

• ・骨盤の状態を安定させること

• ・状態によって「安定させる関節」と、「ゆるめる関節」を使い分ける技術

• ・日常生活で簡単にできる姿勢矯正法

を念頭にオーダーメイドの施術を行なっています。

・ハイボルト治療器

急性期は炎症を早く引かせるために、当院では微弱電流を用いて治療を行います。また当院のハイボルト治療器は使用するモードを変更することで急性期の炎症軽減だけでなく、疼痛の緩和なども可能です。

・鍼灸治療

肋間神経痛に対する鍼治療は、痛みをコントロールできます。痛みをコントロールすることで周りの筋肉の緊張も改善されて負担がかかりにくくなります。また、鍼に電気を流すことで筋肉の緊張の緩和と血流の改善もみられ、治りやすい環境に整えます。

・肋間神経痛の治療例

患部の鍼灸治療やハイボルト・微弱電流による電気治療などを併行して神経に作用するモードで痛みとしびれの軽減を最優先に行っていきます。

症状が落ち着いたら・・・

ハイボルト治療器や鍼灸治療などで痛みが落ち着いてくれば、身体の動きの改善のためのマッサージ、ストレッチを行ってきます。痛みなどによって、硬くなった筋肉、関節を緩め、血流改善、可動域の改善などで負担を減らしていきます。

まずは岡山市南区・中区の陽だまり鍼灸整骨院グループまでご相談下さい。

Q1.胸のあたりがチクチク痛むのですが、心臓の病気でしょうか？

A.まずは病院で心臓や肺の検査を受けることをお勧めしますが、異常がなければ肋間神経痛です。 猫背や長時間のデスクワークで肋骨の動きが悪くなり、間を通る神経を刺激している状態です。当院では肋骨の柔軟性を取り戻す独自の施術で、その不快な痛みを取り除きます。

Q2.息を吸ったり、咳をしたりすると響くのはなぜ？

A.肋骨が動くたびに、圧迫されている神経が刺激されるからです。 まさに肋間神経痛の典型的な症状です。当院では背骨と肋骨のつなぎ目（胸椎・肋骨関節）のズレを整えることで、呼吸が深くなるのと同時に痛みを解消していきます。

Q3.ストレスが原因と言われましたが、本当ですか？

A.はい。ストレスで自律神経が乱れると、呼吸を司る筋肉が異常に緊張します。 特に脇の下から胸にかけての筋肉（前鋸筋など）がガチガチになっている方が多いです。ここを緩めることで、精神的な緊張までスーッと解けていくのを実感いただけるはずです。

Q4.帯状疱疹（ヘルペス）との見分け方は？

A.皮膚に赤い発疹や水ぶくれが出た場合は帯状疱疹です。 帯状疱疹による神経痛は皮膚科での治療が優先されます。もし発疹がないのに激痛が走る、あるいは発疹が治った後の「後遺症」としての痛みであれば、当院の血流改善施術が非常に効果的です。

Q5.湿布を貼っても効きません。

A.肋骨の奥深い場所を通る神経には、表面的な湿布の成分が届きにくいからです。 当院では、深部の筋肉を緩める高周波治療器や、手技による関節可動域の改善をメインに行います。「薬に頼らず、息が楽に吸える幸せ」をぜひ取り戻してください。

Q6.姿勢が悪いのと関係ありますか？

A.大いに関係あります。特に「猫背」と「反り腰」のセットは要注意です。 肋骨が常に圧迫されたり、逆に過剰に引き伸ばされたりする姿勢が神経を傷つけます。当院では骨盤矯正と背骨調整をセットで行い、神経を刺激しない「ニュートラルな姿勢」を体に覚えさせます。

Q7.お風呂で温めても大丈夫？

A.はい、肋間神経痛の場合は温めて血流を促すのが正解です。 筋肉が緩むことで圧迫が和らぎます。ただし、痛む場所を直接強く揉むのは逆効果になることがあるので注意。まずは当院で安全なセルフケアの方法を学んでいただくことをお勧めします。

Q8.どのくらいの期間で良くなりますか？

A.軽度なら1〜2回の施術で劇的に楽になりますが、定着には数週間必要です。 肋間神経痛を繰り返す方は、背中の筋肉の使い方が偏っています。再発しないための正しい姿勢と呼吸の練習を、私たちと一緒に楽しみながら行っていきましょう。